Perinteinen Thai -hieronta (Nuad Thai)
Mikä on thai-hieronta?
Thaihieronnan juuret ovat Intiassa. Thaimaassa vuosisatojen ajan harjoiteltua hoitomuotoa aloitettiin opettaa 1960-luvulla avatussa erikoiskoulussa. Sieltä valmistuu hierontaterapeutteja eri puolille maailmaa. Hieronnassa käytetään perinteistä parannusmenetelmää, jossa taivutetaan ja painellaan vartaloa.
Asiakas pysyy pukeutuneena ja on yhteydessä hierojaan koko ajan. Ja sen sijaan, että hieroisi lihaksia, hieroja venyttää ja kiertää vartaloa peukaloilla, käsillä, kyynärpäillä, polvilla ja jaloilla. Hieronta kohdistuu myös kehon akupression pisteisiin, mikä parantaa verenkiertoa.
Thai-hieronnan hyödyt
Kaiken tyyppistä hierontaa käytetään usein stressin lievittämiseen ja stressiin liittyviltä terveysongelmilta suojaamiseen. Se lisää energiaa sekä parantaa liikkuvuutta ja joustavuutta. Erityisesti thai-hieronta lievittää monia erilaisia terveysongelmia. Nuad Thai -hieronnan parantavat hyödyt ovat suuret. Ei vain fyysinen, mutta myös psykologinen ja henkinen. Tutustukaamme Nuad Thai -hieronnan etuihin.
- Lievittää jännityspäänsärkyä ja migreenin oireita
- Vähentää selkäkipuja
- Lievittää lihaskipuja ja niveljäykkyyttä sekä niiden kipuja
- Lisää joustavuutta ja liikkuvuutta
- Lisää positiivisia tunteita
- Stimuloi verenkiertoa ja imunestekiertoa
- Lisää energiaa
- Rauhoittaa hermostoa
- Rentouttaa